Épreuve
100 calnge otels
Coureurs 00

Dét 00

<2 sty="paddingft px; textalign cter;">Le édiéva pi bouc d' d'viron 10 positif.

La déarre édiéva C' abiance five vousaccueilrons

Saedi 00

El nobreusr ceins, c vousoffrira agnifis région.

El réali teps axial eures.

<2 sty="paddingft px;">Ravitailts

L'épreuve co ravitailts.

Tout traiur autonoe pn alitaire ors points.

<2 sty="paddingft px;">Matériel

Prdre copte atériel quion sécurité bi pdant .

Voiratériel .

REMISE DOSSARDS

La rei déroura tir .
La rei déroura
Jeudi 1(priorité s erci respecter)
Vdredi
Auc rei ra saedi.
régt s

Pas de remise des dossards le Samedi mais un systeme de procuration sur la plateforme inktape est mis en place

Le podium

Le podium débutera le samedi 24 octobre 2020 à partir de 14h.

  

      Plan d'entrainement

       Le savoir-faire et l’expérience du coach Éric Lacroix

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Lien du plan d'entrainement GRC : https://www.pacetraining.run/plan-dentrainement-trail-trail-des-colombes