Épreuve limitée à 520 coureurs solo et 30 équipes (Duos)
Le Trail des colombes est une course médiévale de pleine nature en boucle et à allure libre d'une distance d'environ 40 km, pour un dénivelé de 1300 m positif.
La course démarre de la porte de Narbonne de la cité médiévale de Carcassonne. C'est dans une ambiance festive que nous vous accueillerons le
Samedi 26 Octobre 2019 pour un départ à 9h00
Elle propose un parcours varié avec de nombreuses relances sur des chemins, des pistes, des sous bois ... En direction du lac de Cavayère, le parcours vous offrira des paysages magnifiques de la région.
Elle se réalise en un temps maximal de 8 heures.
Ravitaillements
L'épreuve comporte 5 ravitaillements.
Tout traileur doit être autonome sur le plan alimentaire en dehors de ces points.
Matériel obligatoire pour le Trail
Prendre en compte le matériel obligatoire par l’organisation est une question de sécurité et de bien-être pendant la course.
Voir matériel obligatoire.
Plan d'entrainement
Le savoir-faire et l’expérience du coach Éric Lacroix
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Lien du plan d'entrainement GRC : https://www.pacetraining.run/plan-dentrainement-trail-trail-des-colombes
